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安全服用维生素C要记住3点 — 爱达夫养生
时间:2025-07-07 23:12:01 出处:综合阅读（143）
维生素C 在我们日常生活中十分常见，安全我们平常很多人也经常喝维生素C片，服用比如感冒的维生时候吃点维生素C泡腾片等都有助于感冒的恢复。维生素C 确实属于好东西，记住但是点爱达大家也不能把它当做万能的，如果每天过量食用，养生对肝肾的安全影响还是非常大的。因此生活中我们需要正确对待这个膳食补充剂。服用
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